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Chester's thought, 2.0

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2007/06/06 13:14 Life Log

운동을 하다보면 자신을 관리하는 면에서 항상 앞면만을 보기 쉽지만, 진정한 아름다움은 앞면과 뒷면의 조화에서 나온다는 사실을 느끼곤 한다. 적절하게 앞판운동을 하면 뒷판운동도 하고 윗판을 하면 아랫판도 해야 하고, 영양역시 조화를 이루어야 하는데.. 간혹 보면 과도하게 앞판에 집중한 사람들을 보게 된다. 혹은 오로지 팔의 특정부위 강화에 전력한 분들도 있고. . 필요한 건 조화다.  한쪽이 과도하게 발달한 사람보다, 앞면,뒷면을 골고루 발달시키는 것이 훨씬 보기 좋다.  운동을 하는 사람들 입장에서 뿐만  항상 뒷면, 옆면을 비추어보는 노력을 할필요가 있다.

posted by Chester